오늘은 뚱뚱한 또띠아 샌드위치!

 

요즘 인스타랑 유튜브로 제빵 관련된거 많이보는데, 또띠아가 만들기 엄청 쉬운거였네요?!

지금은 사놓은 통밀또띠아에 말아먹지만 언젠가는 한번 만들어 보려고요!!

오늘은 집에 있는 채소들 모아가지고 또띠아에 넣고 말았어요!!

양배추랑 양파랑 당근이랑 토마토랑 달걀마요까지!

소스가 없어서 건강한 맛이에요!

요거 반개랑 단백질 쉐이크 한컵타서 먹으면 배부르고 딱 좋아요!! 요렇게 한끼만 먹어도 몸무게 조금씩 조금씩 빠지더라고요!

채소많이 드시고 싶은분 요렇게두 한번 드셔보세용...^^